花粉症/アレルギー

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16時間の空腹力鍛える:救世主ナッツ!腹痛防止のためよく噛んで食べよう!

待っていたナッツが届きました。 16時間空腹時間の味方ナッツ! 「空腹こそ最強のクスリ」に影響を受けて、ただいま朝食抜きにして生活しております! まだ、空腹に慣れなくて10時過ぎに、 『腹減った~~~』状態になります。 これって本当...
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空腹16時間:ナッツ食べ我慢。蕁麻疹を克服したい!食べないことで病気を断つ。

今、挑戦中なのが、空腹時間を16時間つくるというスタイルの食事。 これは、『「空腹」こそ最強のクスリ』から教えてもらったことです。 ちなみに、私は朝食を抜いくというスタイル実践しています。 空腹は辛いです。ナッツ食べてます。 正直、...
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空腹16時間:自分スタイルを見つけたい!お昼は軽めが良いのかも?

自分自身のアレルギー体質を改善したくて始めました。 私はアレルギー体質で、カニがダメ。 そして、毎年花粉症で悩まされています。昨年はゆるっとグルテンフリーと乳製品フリーでアレルギー薬ゼロでした。 でも、最近の悩みは、謎のじんましん...
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空腹16時間:自分スタイルを見つけたい!空腹と運動について感じたこと

『今まで常識とされていたことを本当にそうなのだろうか?』 大多数にとっては常識かも知れないけど、少数派にとってはそうではないこともある。 と感じている今日この頃です。 コチラもどうぞご覧ください ▶「空腹」こそ最強のクスリ 16時間断...
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「空腹」こそ最強のクスリ 16時間断食5日終了6日目の途中経過の感想です。

きっかけは中田敦彦さんのYouTube大学。 『「空腹」こそ最強のクスリ 』の放送に影響されて16時間が空腹タイムを作ることにしました。 空腹になったら『ナッツをカリッ!』としています! 本日で5日終えて6日目に突入した空腹生活!です。...
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私の体の悩み:アレルギー体質の私:じんましん、花粉症を治したい!

私は、アレルギー体質。 これは、30代になって顕著になってきました。 恐ろしい過去、カニアレルギーから気づきが始まった! いや、もっと早くから始まっていたのかもしれません。 私はもともと、カニは大好き。 カニの刺身とか、焼きガニとか...
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朗報!!花粉症が治った件、〇〇と△△と××摂取で改善!

以前から花粉症がある事記事に載せていました。今回は私が実践した3つのことをシェアしたいと思います!毎年来る憂鬱な素晴らしい季節最高に気持ちいい春。スギ花粉やヒノキ花粉が飛ぶ季節でもあります。特に私は三月下旬頃から4月そして、ゴールデンウイー...
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鼻づまり鼻水目がかゆい咳、花粉症状で眠れない方空気清浄機で安眠へ!

花粉の季節真っ只中ですね。 なにを隠そう私は、超アレルギー体質です。この時期一番つらいのは、アレルギー症状で眠れないこと! 睡眠がしっかりとれないことほどつらいことはありません! まず、黄砂でもうダメ。花粉がだめ、スギだけではなく...