美と健康

食品

美容と健康のために青汁を始めてみたい!青汁を調べて購入しようと考えています。

朝起きた時に、『あー、今日は調子が良い!』って思う日よりも、『今日も調子が悪い・・・』って感じる日が多いハウスワイフです。 こんな体を改善したい!と思っていろいろと試してはいるのですが、更年期真っただ中、調子が悪いのが普通って思うよう...
筋トレ

40代からの体力衰えをなんとかしたい!筋トレを始めました!

40代になると、体が疲れやすいと感じたり、すぐに座ったり、横になりたいことが多くなってきました。 この感覚を改善したくて、筋トレを中心に体力づくりをすることにしました。 きっかけ 知らず知らずのうちに、体力が昔よりも落ちてきています。...
40代のダイエット

大手通販サイト楽天で注文!国産の『二十一雑穀米』が届きました!

前回の記事では注文していた雑穀米が届きました。 痩せにくいうえに、友人とのお食事や、家族での食事など、挫折しやすいイベントがたくさんありますが頑張っています。 手間をとらないメール便がうれしい 宅配便もいいのですが、家での待機する手間が...
食品

人参ジュース経済的なお手頃価格が嬉しいのはコレ!私的な飲み方

気になっていた人参ジュースストレート。 【ケース販売】カゴメ にんじんジュース プレミアム 200ml×24本 ◆ポイント10倍◆【送料無料】カゴメ にんじんジュース プレミアム【PREMIUM...
食品

気になる人参ジュースを発見!経済的なお手頃価格が嬉しいのはコレ!

最近、気になっていた人参ジュースです。 毎日、手間なくお手頃価格で飲めたら一番うれしいですよね。 そんな私は、最近スーパーに行っては、人参りんごジュース探しをしています。 でも、最寄のスーパーやドラッグストアには無かったのです。 ...
食品

母の手作りパン小麦粉『春よ恋』のパン美味しい!送った材料もご紹介

70才の母の趣味はパン作り。パン教室に2年前から通いだし。最近は作る種類も増えてメキメキ腕を上達させています。 向上心さえあれば人は何歳になってもいろいろなことにチャレンジることを実践で教えてくれる母です。 母は地方の田舎住まい、な...
食品

人参りんごジュースが気になります、ラクに毎日効果的に摂取するには?

最近、健康や美容が気になっています。 特に健康面が気になります。 みんなはどうやって毎日健康的に生活をする工夫をしているのかな? なんて想いながらネットサーフィンしていることが多くなりました。 そんななかで、気になっているのが、 ...
R1ヨーグルト

R1ヨーグルト生活継続中!ドライマンゴーヨーグルトがおいしい!

R1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで増量しています。R1ヨーグルトはしばらく食べ続けてみようと思っています。冬はインフルエンザ予防とかアレルギー対策になると信じています。 そして、味を工夫してみたいと思っていたときに、見つけたのがドラ...
頭皮・髪

haru『プレミアムフレグランスシャンプー』を使用継続する?

『haru』のシャンプーを使ってきている人増えてきているようですね。自然派のシャンプーの良さや、シャンプーのみで時短できるところなど、人気のあるシャンプーです。 さて、現在私は『プレミアムフレグランスシャンプー』という種類のシャンプー...
40代のダイエット

40代主婦雑穀米ダイエット開始!ご飯が好き!でも痩せた~い

この頃めきめき太ってしまいダイエット中のハウスワイフです。 ダイエットというと、いろいろな種類のダイエットがありますよね。 バナナダイエット、とか、リンゴダイエットとか。。。 酵素ダイエット糖、質オフダイエット、などなど。。。。 ...