アイ アム ア ハウスワイフ.

16時間の空腹時間をもつことが最強のクスリになるということで、私も実践開始しました。空腹はつらいですがナッツで頑張って乗り切っています。『空腹力やせる、若返る、健康になる！　』石原結實著を読んでさらに空腹でいることが病気を遠ざけることを再確認。皮膚病は体内から毒素を排出させようとしていことがわかりました。空腹頑張って続けたいと思います！

自分自身のアレルギー体質を改善したくて始めました。 私はアレルギー体質で、カニがダメ。 そして、毎年花粉症で悩まされてい...

『今まで常識とされていたことを本当にそうなのだろうか？』 大多数にとっては常識かも知れないけど、少数派にとってはそうではないこともある...

中田敦彦さんのYouTube大学の空腹こそ最強のクスリの番組を見て、影響を受けました。実践5日目が終わり、6日目です。食いしん坊の私が、自分と向き合えた話をシェアさせていただきます。

49才の私は、アレルギー体質、どうにかアレルギー体質を改善したくて、16時間食べないということに挑戦しています。今回はその経緯についてシェアしていこうと思います。