更年期

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生理前イライラ期対策:朝のウォーキング(早歩き)でセロトニン分泌!

3月に入って朝起きるのがだいぶ楽になってきました。 梅の花もきれいに咲いていますね。 朝ウォーキングにいく パートが無い時、一日も外に出ないというときがたまにあります。 でも、健康のことを考えたら、外に出たほうが良いですね。 ...
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更年期雑談:49歳の生理事情・生理痛ありの私はこんな感じです

こんにちはお元気ですか? さて。パートに行った時の話です。同年代の同僚と話すことがありました。 ひょんなことから、生理の話へ発展。 今回は、その時の雑談話をきっかけに、40代後半の私の生理について振り返ってみるとともに、 私の生...
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子宮体がん、子宮頚がんの検査の検査結果NILM?ClassⅡ?

あの体の異変から婦人科を受信し2週間が経ちました。 結果を聞きに婦人科へ再診に行きました。がん検診の結果を報告します。 がん検診の結果は1~2週間後 病院に行った安心感や師走の忙しさもあり、すっかり検査のことを忘れていました。 検査...
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おりものが増加!不正出血!婦人科へGO!

おりものが多いとか不正出血とか更年期独自のものを感じてきた今日この頃です。 お年頃のハウスワイフの悩み報告と対処をお伝えします。 おりものが水っぽくってサラサラ量が多くなった 初めての異変は12月の頭頃の土曜日。前からそんな兆候はあっ...