「 更年期 」一覧

生理終盤の年齢49歳です。生理前のPMSもあります。若い時と変わりなくイライラ、そしてとても感情の起伏が激しくて涙もろくなります。ちょっとでも改善したい。心穏やかに、イライラ無く過ごすために生活に朝ウォーキングを取り入れてちょっとだけ変化をつけてみようとおもいます。生理が来るまでの期間続けることでどう変わるか試してみます。

更年期の生理はだらだらと長引いたり、短いサイクルになったり、かと思うとなかなか来ないなど、不順になってきますよね。今回は私がパート先の同僚とした雑談を通して、1サンプルの私の場合を皆さんとシェアしていきたいと思います。

あの体の異変から婦人科を受信し2週間が経ちました。結果を聞きに婦人科へ再診に行きました。がん検診の結果を報告します。

おりものが多いとか不正出血とか更年期独自のものを感じてきた今日この頃です。お年頃のハウスワイフの悩み報告と対処をお伝えします。