
更年期雑談:49歳の生理事情・生理痛ありの私はこんな感じです
更年期の生理はだらだらと長引いたり、短いサイクルになったり、かと思うとなかなか来ないなど、不順になってきますよね。今回は私がパート先の同僚とした雑談を通して、1サンプルの私の場合を皆さんとシェアしていきたいと思います。
40代専業主婦が家事/節約/美と健康/旅行など日々の生活から情報を発信します。
更年期の生理はだらだらと長引いたり、短いサイクルになったり、かと思うとなかなか来ないなど、不順になってきますよね。今回は私がパート先の同僚とした雑談を通して、1サンプルの私の場合を皆さんとシェアしていきたいと思います。
天気予報を見ていたら来週からは冬本番の寒さということが聞こえてきました。 いよいよ、寒ーい冬がやってきますね。 寒くなると体が冷え...
久しぶりに、夫が出勤するときについでに朝のウォーキングに行きました。 今週の初めから、出勤の行き帰りを自転車から25分程度のウォーキン...
以前から花粉症がある事記事に載せていました。今回は私が実践した3つのことをシェアしたいと思います! 毎年来る憂鬱な素晴らしい...
知り合いから初めて、難消化性デキストリンという言葉を聞いた時に、『難消化性デキストリンって何?』って思いました。いろいろと調べてみると、健康のために毎日取り入れてみたいなと思うようになりました。
美容と健康のために青汁って飲んでいらっしゃる方っていませんか?健康にいいとよく聞きますよね。確かに、あの緑色良さそうです。今回は、数ある青汁の中から、自分なりに選んで、青汁を購入してみようと思います。
ダイエットのため、食事に気を付けたり、いろいろと挑戦していますが、ずっと現状維持です。最近、旅行に行くことがあり、体力が一番大事だと痛感しました。体が動いてスタミナがあれば楽しく生活ができる。そう、筋トレを始めることにしました。
もっちりおいしい二十一雑穀米がメール便で届きました。
にんじんジュースが自宅に届きました。たくさんのにんじんジュースが届きましたよ。そして、私的な飲み方をご紹介します!
最近、気になっていた人参ジュースです。 毎日、手間なくお手頃価格で飲めたら一番うれしいですよね。そんな私は、最近スーパーに行っては、人参りんごジュース探しをしています。でも、最寄のスーパーやドラッグストアには無かったのです。しかし、先日いつもは行かないスーパーに行ったら、なにやら気になる人参ジュースを発見しました!