アイ アム ア ハウスワイフ.

私は白米を炊くときには、雑穀や、黒米、赤米というがブレンドされたもの、押し麦、キヌアなどなど、その時に手元にあるものを入れて炊いてい...

サプリたくさん飲んでいるけど、やっぱり自然界の食品からいい栄養を摂っていきたいなぁと思っています。そんな途上にいる私がとっているサプリです。徐々に減らしていく様子をお届けしたいと思います。まずはスタート地点がこちらです。

逆流性食道炎が治りました。