
花粉症の山歩き対策!山に行った後に体調不良。薬は今シーズン3回服用
趣味の山歩き 私の休日の楽しみです。 今シーズン、花粉症のクスリを3回飲んでいます。 今年の花粉は昨年よりも多いと...
趣味の山歩き 私の休日の楽しみです。 今シーズン、花粉症のクスリを3回飲んでいます。 今年の花粉は昨年よりも多いと...
1週間のお弁当の記録です。同じような感じの弁当を毎日作っています。
最近、今の家は大好きなのですが、もう少し手狭なところに引っ越したいという話が夫婦の話題に上がっています。 なぜ、賃貸物件をさがしているのか...
固定費を下げる。 生活の中で一番抑えるべきところは固定費です。 スマホが世の中に登場してからというもの、スマホ代が家計を圧迫...
生理終盤の年齢49歳です。生理前のPMSもあります。若い時と変わりなくイライラ、そしてとても感情の起伏が激しくて涙もろくなります。ちょっとでも改善したい。心穏やかに、イライラ無く過ごすために生活に朝ウォーキングを取り入れてちょっとだけ変化をつけてみようとおもいます。生理が来るまでの期間続けることでどう変わるか試してみます。
お米好きです(笑)雑穀米大好きです。 健康のためになるべく白米に雑穀を混ぜたり、玄米ご飯を食べたりと、日々いろいろな食べ方を研...
しばらく、シフトカットで、パートが入らない日々が続きました。 今はやっと仕事が再開しました。 さて、その間お休み期間に新...
アレルギー薬を飲まずに、日々を過ごしていましたが・・・ とうとう症状がつらくて飲むことにしました。 ここまでぼちぼち順調...
20代の若い時に銀座の母に顔や手相をみて占ってもらったことがあります。 顔をみるなり、いきなり、 銀座の母:「あんた頑固。」 ...
登山の朝はしっかり朝ごはんを食べてエネルギーを蓄えて家を出る。 当たり前のようにしてきていました。 でも最近ちょっとばか...