ハウスワイフ

美と健康

空腹こそ最強のクスリ:朝ごはんを食べずに登山私のやり方

登山の朝はしっかり朝ごはんを食べてエネルギーを蓄えて家を出る。 当たり前のようにしてきていました。 でも最近ちょっとばかりスタイルを変えています。 これまでの我家の登山スタイル しっかり食べて山に登ろう。食べないと体に悪い。倒れ...
花粉症/アレルギー

スギ花粉にやられた日:グルテンフリーと乳製品フリーと16時間空腹は継続!

恐れていたことが・・・ スギ花粉症の症状が出てしまいました。 くしゃみ連発 週末は一泊二日で山歩きに行ってきました。 たくさんのスギ花粉を見ました・・・ 2日目あたりからなんだか、喉のあたりが痒みが・・・ あやしい・・・ 信じ...
保険

生命保険解約!解約返戻率約37%:もしもの時は高額医療費制度と貯金で対応

心の中に気になることや心配ごとがあると、脳の中でズーーーっとグルグルしています。 一つのタスクが常に動いている状態。 これって、頭の中の無駄な動きだと思いました。 そして、また一つ、タスクを終わらせました。 少しずつ頭の中がスッキリとし...
お金

目標サイドFIRE?:アラフィフ夫婦マンション持ち家について考える

『お金の勉強』を始めた夫と住んでいるマンションについて話をしました。 大好きな我が家 家っていいなぁ。 っていつも思います。 家に誰もいなくても、『ただいまぁ~💛』と言って帰っています。 人にあいさつではなくて家に伝えたいこの想い。...
保険

夫の終身保険の解約!解約すると元本割れする保険!我が家は解約!

昨年の10月の終わりごろにYouTubeでリベ大の両学長の動画に出会ってから・・・ 『お金の勉強』のリベ大の動画でしています。 そして、ずっと引っかかっていた・・・ もやもやもやもや・・・・ それは、夫の終身保険・・・ もやもやも...
お金

有給消化で『お金の大学』を読む夫!資産管理は共有する努力が必要だった

先日こちらの記事でもシェアさせていただきましたが、夫に変化が・・・ ▶夫の変化:お金のことに興味を持ち始めた『お金の大学』本当の自由ゲット! 有給消化を使って『お金の大学』を読む たまたま、有休を消化するということで昨日は仕事を休みま...
花粉症/アレルギー

21日目:空腹こそ最強のクスリ実践中!私の諸症状への効果はどんなかんじ?

この記事を書き始めた現在の時刻は午前11時24分。 本日は朝起きた時からおなかが減っていました。 今日は夫が有給休暇を取得したために、朝は弁当作りが無い。 といことで、念願の早朝散歩に行ってきました。 早朝散歩しても、空腹感は残る...
美と健康

乾燥肌って更年期だから?冬の乾燥を乗り越えた。気がしたアラフィフの変遷

乾燥肌に長期で悩んでいました。 40代の更年期に入ってからは特にです。 今の私のここまで至った過程と現状をシェアしたいと思います。 原因は更年期? 40代半ばからは、私の中の不定愁訴(ふていしゅうそ)はすべて更年期だからかな? で片...
日常生活

睡眠サイクルを整えたい:パートが休みの日は夫の弁当作りを習慣化

夫の弁当を最近連続して作っています。 理由は私のパートのシフトカット! お弁当作りが無いと限りなくズボラになる 社会人の夫に弁当を作るとは 健康のために とか、 節約になる とかありますが、 私の場合は、 自分のため!(こ...
買物

コストコCOSTOCO会員続けるor止める?夫婦二人暮らしの悩みと決断!

二人で暮らしていると、大人数の家族よりも買い物が少ない。 当たり前のことですが・・・ アミューズメントパークとしてのコストコ! 私たち夫婦はスーパーで食品売り場を見ることが好き。 海外に行ったときは特に、地元の野菜や魚肉などなど...