花粉症/アレルギー

16時間の空腹力鍛える:救世主ナッツ!腹痛防止のためよく噛んで食べよう!

待っていたナッツが届きました。 16時間空腹時間の味方ナッツ! 「空腹こそ最強のクスリ」に影響を受けて、ただいま朝食抜きにして生活しております! まだ、空腹に慣れなくて10時過ぎに、 『腹減った~~~』状態になります。 これって本当...
花粉症/アレルギー

空腹16時間:ナッツ食べ我慢。蕁麻疹を克服したい!食べないことで病気を断つ。

今、挑戦中なのが、空腹時間を16時間つくるというスタイルの食事。 これは、『「空腹」こそ最強のクスリ』から教えてもらったことです。 ちなみに、私は朝食を抜いくというスタイル実践しています。 空腹は辛いです。ナッツ食べてます。 正直、...
花粉症/アレルギー

空腹16時間:自分スタイルを見つけたい!お昼は軽めが良いのかも?

自分自身のアレルギー体質を改善したくて始めました。 私はアレルギー体質で、カニがダメ。 そして、毎年花粉症で悩まされています。昨年はゆるっとグルテンフリーと乳製品フリーでアレルギー薬ゼロでした。 でも、最近の悩みは、謎のじんましん...
資産管理

毎月の資産管理:毎月月初は資産管理マネーフォワードで管理が楽になっています

毎月1日は資産管理の日。 最近はマネーフォワードにしたので、資産管理が本当に楽になりました。 毎月の管理の方法 今までは、各口座の残高を確認して、手帳に記入するという方法を取っていました。 今は口座ごとではなく、内訳で見るようにしてい...
お金

スマホから確定申告してみた!e-Tax送信はマイナンバーカードでOK!

確定申告のページに スマートフォンからのマイナンバーカード方式によるe-Tax送信が簡略化! と書いてあるではありませんか?! 興味津々です。早速確定申告をスマホからしてみました。 これまでの我が家の確定申告は紙でした 我が家...
花粉症/アレルギー

空腹16時間:自分スタイルを見つけたい!空腹と運動について感じたこと

『今まで常識とされていたことを本当にそうなのだろうか?』 大多数にとっては常識かも知れないけど、少数派にとってはそうではないこともある。 と感じている今日この頃です。 コチラもどうぞご覧ください ▶「空腹」こそ最強のクスリ 16時間断...
花粉症/アレルギー

「空腹」こそ最強のクスリ 16時間断食5日終了6日目の途中経過の感想です。

きっかけは中田敦彦さんのYouTube大学。 『「空腹」こそ最強のクスリ 』の放送に影響されて16時間が空腹タイムを作ることにしました。 空腹になったら『ナッツをカリッ!』としています! 本日で5日終えて6日目に突入した空腹生活!です。...
花粉症/アレルギー

私の体の悩み:アレルギー体質の私:じんましん、花粉症を治したい!

私は、アレルギー体質。 これは、30代になって顕著になってきました。 恐ろしい過去、カニアレルギーから気づきが始まった! いや、もっと早くから始まっていたのかもしれません。 私はもともと、カニは大好き。 カニの刺身とか、焼きガニとか...
ホットクック

ホットクックから嬉しいお知らせ💛自動メニュー10回目です!便利!使いまくり

ホットクックは今年1月に初めて購入し、購入してまだ間もないのですが、 使い勝手には感動しています。 1月現在の今のところ『今年買った便利家電ナンバー1』です! (^^♪自動メニュー10回目です♪ 音楽とともにお知らせがありました。 ほ...
仕事

人員余剰によるパートのシフトカット!27日間の連休決定!ピンチはチャンス?!

の お仕事が暇ぁ!とは思っていましたが・・・ 世の中の経済が動かなくなると、仕事が暇になってくるんですねぇ。実感! シフトカットは突然に! 相談をされました『○○さーん、申し訳ないんだけどぉ。休み多めにしてもいいかなぁ?』 即答で『...