ハウスワイフ

待っていたナッツが届きました。 16時間空腹時間の味方ナッツ！ 「空腹こそ最強のクスリ」に影響を受けて、ただいま朝食抜きにして生活しております！ まだ、空腹に慣れなくて10時過ぎに、 『腹減った～～～』状態になります。 これって本当...

今、挑戦中なのが、空腹時間を16時間つくるというスタイルの食事。 これは、『「空腹」こそ最強のクスリ』から教えてもらったことです。 ちなみに、私は朝食を抜いくというスタイル実践しています。 空腹は辛いです。ナッツ食べてます。 正直、...

自分自身のアレルギー体質を改善したくて始めました。 私はアレルギー体質で、カニがダメ。 そして、毎年花粉症で悩まされています。昨年はゆるっとグルテンフリーと乳製品フリーでアレルギー薬ゼロでした。 でも、最近の悩みは、謎のじんましん...

『今まで常識とされていたことを本当にそうなのだろうか？』 大多数にとっては常識かも知れないけど、少数派にとってはそうではないこともある。 と感じている今日この頃です。 コチラもどうぞご覧ください ▶「空腹」こそ最強のクスリ　16時間断...

きっかけは中田敦彦さんのYouTube大学。 『「空腹」こそ最強のクスリ 』の放送に影響されて16時間が空腹タイムを作ることにしました。 空腹になったら『ナッツをカリッ！』としています！ 本日で5日終えて6日目に突入した空腹生活！です。...

私は、アレルギー体質。 これは、30代になって顕著になってきました。 恐ろしい過去、カニアレルギーから気づきが始まった！ いや、もっと早くから始まっていたのかもしれません。 私はもともと、カニは大好き。 カニの刺身とか、焼きガニとか...